Blåbär 100 g näringsinnehåll

blåbär 100 g näringsinnehåll
Näringsvärden för. blåbär. (per gram) Innehåller 53 kcal = superlite kalorier. Fett g Fibrer g Aska g Vatten g Protein g Kolhydr. g % 86%. Typ. Mangd. Fett g. 1 blåbär kolhydrater per 100g 2 Blåbär är ett näringsfattigt livsmedel, g ger ca 4% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen. Positiva och/eller negativa hälsofaktorer: + Det finns lite kalorier i Blåbär, vilket är positivt för personer som vill hålla vikten. 3 hallon näringsvärde 4 Näringstäthet. Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av g Blåbär. De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i % av RDI, förutom Folat. 5 Kalorier i blåbär. gram blåbär innehåller 50 kalorier. 1 spsk blåbär (9,2g) innehåller 4,6 kalorier. Om du vill konsumera kcal måste du äta gram blåbär. Arono. 6 Blåbär är ett livsmedel som innehåller totalt 53 kalorier per gram, och tillhör huvudgruppen bär färska frysta. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för blåbär. 7 frysta blåbär näringsvärde 8 Näringsvärden/ G: . 9 Näringsvärden för blåbär (per gram). 10 blåbär vitaminer och mineraler 11