Hur påverkar gurka kroppen

Hur påverkar gurka kroppen? Fler fakta om grönsaken gurka. Gurkextrakt bidrar till att minska oönskad inflammation. Detta sker genom att aktiviteten av proinflammatoriska enzymer hämmas. Gurka innehåller också en sorts polyfenoler som kallas lignaner. Lignaner kan bidra till att minska risken för bröst-, livmoder, äggstockar och. 1 vad innehåller gurka för vitaminer 2 Fler fakta om grönsaken gurka. • Gurkor består av 95 procent vatten, vilket gör dem till ett idealiskt livsmedel för att hålla uppe vätskeintaget när det är varmt. • Gurka innehåller fisetin, en antiinflammatorisk flavonoid, som i studier har visat sig ha en skyddande effekt mot Alzheimers sjukdom. • Gurkextrakt bidrar till att. 3 gurka näringsvärde 4 Sanningen om gurka: en fantastisk grönsak. 3 minuter. Gurkor är inte bara kalorisnåla; de består huvudsakligen av vatten, vilket hjälper till att stilla hunger. De bekämpar också vätskeretention och har antiinflammatoriska egenskaper. Gurka är en populär grönsak runt om i världen. Den tillhör samma familj som vattenmelon. 5 Då återfuktar du kroppen, frigör gifter och du får även näring. 3. Det tar hand om huden och håret. Att äta gurka främjar hårväxten av tre anledningar: Vitamin B; Kisel; Svavel; Det är därför värt besväret att äta mer av det. Gurka är också bra på att minska ringar under ögonen och ge näring åt huden. 6 Kalium är fördelaktigt för kroppen eftersom det fungerar som elektrolyter, vilket innebär att det är positivt laddade joner som reglerar cellernas funktioner. Tack vare det hjälper gurka oss att ta hand om nervsystemet, musklerna och hjärtfunktionerna. Gurka motverkar utmattning. 7 hur mycket vatten innehåller en gurka 8 innehåller också kalium och magnesium som motverkar benkramper, något som lätt uppstår vid uttorkning. 9 2. 10 fakta om gurkor 11 svensk gurka nackdelar 12
hur påverkar gurka kroppen