Whiskey med lite kolhydrater

whiskey med lite kolhydrater
Whiskey – en drink innehåller 0 gram kolhydrater och kalorier. Även om whiskey är tillverkat av olika former av spannmål, innehåller den noll gram kolhydrater och är glutenfri. Det finns många olika sorter. För mycket is kan ta död på smaken, men att servera med en liten skvätt vatten kan faktiskt förstärka aromen. 1 kolhydrater whiskey 2 Vilken typ av alkohol ska man välja då man äter enligt LCHF. I tabellen hittar du en lista med kolhydrater, proteiner och fett för öl, vin, sprit och annan alkohol. 3 vitt vin kolhydrater 4 Det finns även viner med högre sockerhalt som kan höja blodsockret en del. Sprit. Sprit som vodka, whiskey, gin, renat och liknande innehåller hög mängd alkohol men inga kolhydrater. Dricker en ren sprit (eller sprit utblandad i lightläsk) blir alkoholmängden lätt stor medans kolhydratsmängden blir låg. 5 Så vad blir då rekommendationen för de som vill dricka lite alkohol ibland, utan att gå upp i vikt av den? Undvik alkoholdrycker med mycket kolhydrater (socker), såsom öl. Eller söta drinkar! Drick torrt vin, eller whiskey/konjak. Eller annan sprit utan söta tillsatser. Allt vanligt rödvin är torrt. 6 Whisky innehåller runt 0,1 gram kolhydrater per gram dryck. Detta gäller för all ren sprit. Trots att whisky är tillverkad av sädesslag av olika typer är slutprodukten glutenfri och innehåller max 0,1 gram kolhydrater – och ofta är mängden 0 gram. 7 rött vin kolhydrater 8 Skinny bitch är drinken för dig som vill hoppa över socker och artificiella sötningsmedel. 9 Whisky innehåller runt 0,1 gram kolhydrater per gram dryck. 10 kolhydrater i rom 11